Dbałość o własną sylwetkę zasługuje na pełną aprobatę. Dążenie do perfekcji ocenia się bardzo pozytywnie, dlatego wszelkie działania, które mają nas doprowadzić do wielkich mięśni są godne poklasku. Niezwykle istotne jest, aby opracować indywidualny program treningowy, który będzie najskuteczniejszy w naszym przypadku. Bez wątpienia najlepsze rezultaty można osiągnąć na siłowni, jednakże niektóre osoby cenią zacisze domowe i wybierają ćwiczenia, które będą mogli wykonywać bez specjalistycznego sprzętu. Duże znaczenie ma również regularność. Nie da się ukryć, że osoba, która odpuszcza zbyt szybko, z pewnością nie osiągnie wymiernych rezultatów. Równie ważna jest odpowiednia stymulacja mięśni do wzrostu. Doskonale sprawdzą się sterydy anaboliczne, które pomogą nam w uzyskaniu wspaniałych efektów w stosunkowo niedługim czasie. Jeżeli szybko zauważymy rezultaty, nie zniechęcimy się do dalszego treningu i będziemy go kontynuować z przekonaniem, że możemy osiągnąć prawdziwą wielkość w każdej dziedzinie życia.
