Jedni robią to dla zdrowia, inni z czystej pasji, a znajdą się tacy, którzy po prostu chcą nadążać za modą na zdrowy styl życia. Sport odgrywa bardzo ważną rolę w naszym życiu. Na pewno warto się ruszać i coraz więcej osób decyduje się zamienić wyczerpujące głodowe diety, na ćwiczenia na siłowni. Wysuwa się moda na zdrową i umięśnioną sylwetkę. Jednak sport, to nie tylko kształtowanie swojego ciała, lecz także rozwijanie charakteru. Cechy osobowości, które rozwijamy w trakcie ćwiczeń, często są bardzo przydatne i mile widziane w codziennym życiu. Człowiek, który nieustępliwie będzie podążać za piłką, nie przerwie także podjętej przez siebie pracy oraz nie przestraszy się nowych wyzwań. Sporty zespołowe z kolei, uczą nas pracy w drużynie oraz poświęcenia i komunikatywności. Każdy pracodawca z chęcią przyjmie do siebie kogoś z takimi przymiotami. A co z rozwojem intelektualnym człowieka? Ostatnie sekundy meczu, twoja drużyna przegrywa jedną bramką/ jednym koszem, masz piłkę, a w twojej głowie kłębi się milion rozwiązań ostatniej akcji. Co zrobisz? Wszystko zależy od Ciebie.